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个人简介: 闫文玉,国家公共营养师三级,熟悉各类营养不良,营养过剩疾病,可帮助特殊人群制定饮食计划,帮助群体制作健康食谱,做食谱健康评定等
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
问题分析:贫血的话可以选择驴胶补血颗粒,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,意见建议:补血的饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,......
健康指导:棕榈油中含有的饱和脂肪成分比较多,其中饱和脂肪酸占有50%以上,呈现固态,耐高温,性质稳定,不容易被氧化,容易储存,方便运输。其中含有的类胡萝卜素和一种天然维生素E能......
问题分析:你好,根据你的描述这种情况是酒精不适引起的神经兴奋导致脑部暂时性休克。意见建议:建议最好平时少量饮酒或者不饮酒,饮酒时不要空腹喝,需要吃一些富含蛋白质的食物进行垫补,......
健康指导:这种说法是不科学的,骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在,很难溶解。另外曾经有实验证实了这个事情的真实性,发现将骨头放在高压锅里蒸煮2小时,汤里面的钙含量也很低。反......
问题分析:你好:可能存在腰椎间盘突出症的情况,建议可以做个腰椎CT明确诊断对症诊疗,这个年龄一般情况可以运用电针针灸配合烤电诊疗即可。意见建议:应适当适度锻炼、注意饮食及睡眠的......