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个人简介: 长春市心理医院心理医师、国家二级心理咨询师、高级婚姻家庭指导师、营养师。从事精神科、心理科临床、心理培训工作9年,发表论文5篇,参与编写国家高等院校规划 “十一...
展开擅长疾病: 抑郁症,睡眠障碍,精神分裂,情感性心境障碍,强迫性障碍,童年情绪障碍,精神衰弱,躯体形式障碍,焦虑症
所在医院:长春市心理医院
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念 数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......
指导意见:不会的,是你这个人或事专注或太有感情了,所以每天都在想他和它,这只是思维和情感过度投入所致,建议自我放松,多与朋友和知已聊天,向她们倾诉内心的不快和挫折,只要释放了,......
问题分析:你好,从你没是的情况来看,还没有达到精神病的程度,但已出现一些心理问题意见建议:建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊,或到正规的心理咨询门诊进行心理咨询