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个人简介: 李思莹,心理咨询师,毕业于西南大学。从事咨询工作,擅长针对青少年做心理咨询服务,通过个案及团体辅导提升学生的心理健康状态;并且在心理咨询公司接待社会个案咨询,为...
展开擅长疾病: 情感障碍,心理障碍
所在医院:私人心理诊所
心理指导:你好,根据您的叙述,主要就是对事情追求完美,并且总是在事情的最后,你需要理清思路,就是这个事情已经发生了,自己想的意义是让这件事情更完美,想完之后要怎么办呢?依然没用......
心理分析:突然想把自己关起来,而且喜欢记录内心想法,说明你对外界开始有了怀疑,认为外界会伤害自己。心理指导:想想你和最好朋友之间是否发生了什么事情,突然间你觉得周围人都是不可信......
健康指导:如果感到自己压力过大的情况下,可以适量补充些富含维生素C的食物,维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力的时候,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以要尽量......
心理分析:您好,这很可能是一种焦虑状态,可能您的性格成长过程中家人的要求有些严格,而且得到的肯定比较少。心理指导:要建立自己胜任生活的自信心,可以先找一个特别喜欢的事,把它做好......