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擅长疾病： 电脑病,恶性营养不良病，维生素A 所在医院：
石家庄市疾控中心
个人简介： 闫倩，国家二级营养师，现在石家庄市疾控中心工作，专心专业服务于人民健康问题，擅长电脑病,恶性营养不良病，维生素A缺乏症，养生，亚健康等疾病的营养调节。我会尽我所...
展开擅长疾病： 电脑病,恶性营养不良病，维生素A缺乏症，养生，亚健康
所在医院：石家庄市疾控中心
个人简介：闫倩，国家二级营养师，现在石家庄市疾控中心工作，专心专业服务于人民健康问题，擅长电脑病,恶性营养不良病，维生素A缺乏症，养生，亚健康等疾病的营养调节。我会尽我所能，帮助每个需要帮助的人。
生活起居我十一点多睡的，早上五点多起来（自然醒），感觉像没...
问题分析：您好，很高兴为您答疑，根据您的描述，结合您的年龄，考虑您可能一直处于浅睡眠状态，未进入深睡眠，所以出现上述情况意见建议：建议您平时保持心情舒畅，放松，可配合适量的运动......
体检左手无名指中间关节处受伤已经快六个月了，一直伸不直...
指导意见：你好.你的情况是有神经病变的情况引起的;一般是到神经科看病的.常是检查肌电图等.根据临床具体的情况治疗的.注意保养.不要劳累.着凉.
饮食营养我每次晨跑前都喝一碗粥在吃两根香蕉这样是对的吗
问题分析：你好，其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的，一日三顿照常，只是不要吃太多脂肪多食物，不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
