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个人简介: 杨晓晓,国家三级心理咨询师、催眠师,擅长催眠治疗。具备丰富的催眠理论和实践经验。体验催眠、回溯前世今生、开发潜能、寻求辅导学生、解决失眠、消除失恋等痛苦、戒除烟...
展开擅长疾病: 强迫症,宝宝缺乏安全感,烟瘾,网络依赖,酒精依赖,成瘾,情感障碍,产后抑郁,遗忘综合征,绝经与抑郁症
所在医院:方舟心理咨询
心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你感觉自己记忆力很不好,这可能是记忆的方法不对,也有可能是精力不集中造成。心理指导:建议你可以多尝试几种记忆的方法,然后再从其中选择......
你好,睡眠障碍包括入睡困难,易醒及多梦等,患者有睡眠障碍,该患者入睡困难,每天很晚才能入睡,需要调理;白天思维不集中这些情况,都是失眠所致 每天上网时间过久,尽量减少,且睡前不......