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个人简介: 杨晓晓,国家三级心理咨询师、催眠师,擅长催眠治疗。具备丰富的催眠理论和实践经验。体验催眠、回溯前世今生、开发潜能、寻求辅导学生、解决失眠、消除失恋等痛苦、戒除烟...
展开擅长疾病: 强迫症,宝宝缺乏安全感,烟瘾,网络依赖,酒精依赖,成瘾,情感障碍,产后抑郁,遗忘综合征,绝经与抑郁症
所在医院:方舟心理咨询
你好,你所说的情况的确是属于社交恐怖症的表现,也是属于焦虑症的大范围。如果条件许可,可以找心理医生做心理咨询,比如系统脱敏疗法或者认知疗法都是可以的也可以使用药物,比如丁螺环酮......
指导意见:你好。建议平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等。也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用。但一定注意平时增加锻炼。保持充足睡眠与休息。注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物。同......