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个人简介: 江宛秋,三级营养师,2009年开始从事健康管理和身心灵成长培训,主要是亚健康,慢病如三高、心脑血管疾病等,现代生活病的健康调理,对患者本着“治未病”和“自然营养...
展开擅长疾病: 慢性疾病调理、抗衰老方案、亲密关系亲子关系咨询
所在医院:私人营养师
问题分析:你好!从你所描述的症状与年龄来看,应是多与青春发育期间内分泌失调导致皮腺分泌紊乱有关,也与素体偏于湿热或血热有一定的联系性。意见建议:建议平时要禁忌吃辛辣剌激物,可用......
问题分析:你好!你说的是冬病夏治吧,冬病就是某些好发于冬季或者冬季容易发作和加重的病变。夏治就是在夏天疾病的缓解期进行调理。意见建议:冬病夏治可激发人体的阳气,增强抗病能力,去......
问题分析:舌部灼热感,中医认为是有内火的情况,可选择中医药治疗。意见建议:建议你可以就诊当地中医院的内科门诊,辨证论治后给以清心泻火等为大法的汤药治疗,会有很好临床疗效。
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......