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个人简介: 杨小迷,护士,毕业于江西省上饶卫生学校,于江西省上饶市第五人民医院外科从事临床3;主要从事心脏、乳腺、甲状腺、胃肠外科等临床工作。现目前就职于浙江省杭州市瑞丽整...
展开擅长疾病: 唇腭裂,脂肪增多,瘦小腿,乳晕缩小,抗衰老,阴道成形术,祛疤,皱纹,纹身,眼纹
所在医院:上饶市第五人民医院
指导意见:你好。遗传性的雀斑一般情况下是不能完全去除的,只能起到淡化的效果。对于你的情况可以采用激光的方法淡化雀斑,要生活规律,心情愉悦,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,减少日光照射......
指导意见:你好!根据你的描述,我们要选择健康减肥,不用分少吃多餐饮食,一曰三餐按时就餐,早上吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,不要吃宵夜,多吃蔬菜水果,多喝水,坚持多做有氧运动,比如跑......