


信 誉 值:
个人简介: 王于领,男,科主任、教授、主任物理治疗师、博士。香港理工大学康复科学系博士,澳大利亚科廷大学(Curtin University)访问学者,中山大学公共卫生硕士...
展开擅长疾病: 颈椎病、腰背痛、肩痛、颈椎退行性变、坐骨神经痛、椎间盘突出、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、肌肉、骨骼及关节疾患康复。擅长中西式手法治疗和运动干预疗法,脊柱矫正手法和深层肌肉刺激(DMS)技术以及肌肉筋膜处理手法。
所在医院:中山大学附属第六医院
问题分析:综合分析你所提供的这些资料,可能最主要的原因,是你习惯性的左侧卧睡觉。意见建议:处理方面,做按摩也是有比较明显的效果的。具体的方法:首先用食指抵住嘴角下面的法令线尾端......
问题分析:连这种锻炼方式确实不利于椎间盘的恢复。你目前最主要是锻炼腰肌的力量。意见建议:您可以循序渐进地做腰部肌肉锻炼操。根据自己的舒适程度进行。