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擅长疾病： 恶性营养不良病,更年期肥胖,康复 所在医院：
重庆医科大学附属第二医院宽仁康复医院
个人简介： 母山山，三级公共营养师，毕业于韩国全北大学食品营养学系，现在重庆医科大学附属第二医院宽仁康复医院从事临床工作；主要从负责术后病人康复的营养干预，擅长糖尿病，心脑...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,更年期肥胖,康复治疗,颈源性眩晕,神经性眩晕
所在医院：重庆医科大学附属第二医院宽仁康复医院
个人简介：母山山，三级公共营养师，毕业于韩国全北大学食品营养学系，现在重庆医科大学附属第二医院宽仁康复医院从事临床工作；主要从负责术后病人康复的营养干预，擅长糖尿病，心脑血管疾病等疾病的治疗。
生活起居每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果？
问题分析：你好，造成肥胖的主要原因是：不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程，需要长期坚持。意见建议：减肥主要减脂肪，运动是最燃烧脂肪的减肥法；......
生活起居孩子今年升高二，16周岁，不知道是不是嗜睡，晚上睡得...
问题分析：贫血的话可以选择驴胶补血颗粒,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,意见建议：补血的饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,......
帮助选择家里的食用油如何保存比较好？
健康指导：家里买油最好买小瓶装的，如果比较大的桶，建议分成小瓶，最好是一周左右的量为宜。用完后再补。摆放油一定要注意避光、避开高温、通风阴凉处存放都是比较好的。一般每桶油开盖后......
生活起居睡觉的时候不知道为什么起来，然后突然清醒的时候想站...
问题分析：您好！根据您所说的情况，然后突然清醒的时候想站稳， 考虑可能是由于您平时压力过大导致的。意见建议：建议您要避免压力过大，及时排解压力，有助于改善症状。保证良好睡眠质量......
生活起居肱二头肌痛了几天，并没有进行锻炼。想知道晚上睡觉一...
问题分析：晚上睡眠期间要一直吹风扇会导致局部受凉出现肌肉疼痛，是风寒引起的，局部热敷，按摩，注意保暖，外贴麝香镇痛膏治疗，一般是可以恢复正常的。意见建议：目前受凉引起的可能性较......
