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擅长疾病： 恶性营养不良病 所在医院：
中国人民解放军第464医院
个人简介： 刘亚楠，营养师，毕业于沧州医学高等专科学校，本科就读于天津医科大学，主要从事临床营养，擅长老年脑梗死、糖尿病、肾病的临床营养膳食指导，病从口入，现代人“富贵病”...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：中国人民解放军第464医院
个人简介：刘亚楠，营养师，毕业于沧州医学高等专科学校，本科就读于天津医科大学，主要从事临床营养，擅长老年脑梗死、糖尿病、肾病的临床营养膳食指导，病从口入，现代人“富贵病”较多，真心想从饮食做起，从根本上改变疾病，还大家一个好身体。
饮食营养吃虾皮，骨头汤补钙好吗
健康指导：这种说法是不科学的，骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在，很难溶解。另外曾经有实验证实了这个事情的真实性，发现将骨头放在高压锅里蒸煮2小时，汤里面的钙含量也很低。反......
生活起居睡觉的时候不知道为什么起来，然后突然清醒的时候想站...
问题分析：您好！根据您所说的情况，然后突然清醒的时候想站稳， 考虑可能是由于您平时压力过大导致的。意见建议：建议您要避免压力过大，及时排解压力，有助于改善症状。保证良好睡眠质量......
帮助选择空腹吃肉怎么会不舒服？
健康指导：空腹吃肉，如果量过大，容易造成肝脏，肾脏功能负担加大。因为肉中有丰富的蛋白质，蛋白质的代谢是需要肝脏和肾脏这两大器官来处理的。而且如果不吃谷类等主食，只吃肉类，会妨碍......
生活起居女，35岁，我这段时间早上起床眼睛干，喉咙有点干痛，...
问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能主要问题在于脾胃虚寒，兼有肝气郁结的病理改变，可有急躁易怒或者抑郁不欢，饮食减少，大便较稀，尤其情绪紧张可导致腹泻等意见建议：如有以上......
体检医生，你好。吃完饭多长时间可以锻炼身体，有助营养吸...
健康指导：您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的，因为饱餐后运动可能会造成消化不良，肠扭转等并发症。一般情况下，建议饭后半个小时后进行轻度锻炼，一个小时候再进行强度比较大的运......
