信 誉 值:
个人简介: 叶志民,国家二级心理咨询师,私人旅行顾问,毕业于湖州师范学院,现在杭州市悠悠心理心灵成长工作室工作,主要从事人际关系咨询,婚姻恋爱情感咨询,儿童教育心理咨询,旅...
展开擅长疾病: 情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态
所在医院:悠悠心理咨询室
心理指导:您好!这个很正常的,说明你关门的时候心不在焉没有关注,到楼下忽然反应过来,就感觉不踏实。另外最近工作压力大精神状态不好或睡眠不足都容易引起这个现象。建议第一关门的时候......
心理指导:您好!入睡困难失眠和感冒一样是非常常见的,而且调节起来也比较麻烦,容易恶性循环。建议首先调节自己的生活状态,减少工作压力,补充身体营养,坚持有规律的运动,放弃抽烟喝酒......
心理指导:您好!根据你的描述,这个现状很常见,很多人都这样,脾气发过了又怕伤了和气或者害怕有这样那样的后果所以又后悔睡不着。这种心境很可能跟个人的心态有关系,过于计较,重面子重......
心理指导:您好!根据你的描述,最近你的工作和生活压力怎么样?有没有适度的运动。身体状态不好或压力比较大的时候都会遇到睡眠问题,不用太着急,心态放松,然后调整自己的状态,比如补充......