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擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病 所在医院：
私人营养师
个人简介： 卢坤哲，营养师。擅长慢性病防治及调理；对于饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康等领域有着多年的研究。我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每一个患者。
擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：私人营养师
个人简介：卢坤哲，营养师。擅长慢性病防治及调理；对于饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康等领域有着多年的研究。我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每一个患者。
饮食营养深海鱼和淡水鱼在营养上有什么差别？
健康指导：一般来说，两种鱼类都含有丰富的优质蛋白。但是深海鱼中富含不饱和脂肪酸多些，可以起到平衡肌体内胆固醇的作用。深海鱼还含有各种碘、锌、硒之类的矿物质，还含有维生素A和维生......
生活起居你好医生，我是福建宁德人我是三年就有舌头开始灼热一...
问题分析：舌部灼热感，中医认为是有内火的情况，可选择中医药治疗。意见建议：建议你可以就诊当地中医院的内科门诊，辨证论治后给以清心泻火等为大法的汤药治疗，会有很好临床疗效。
生活起居每天晚上跑完步回家然后洗澡喝瓶奶吃根黄瓜然后一直等...
问题分析：建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议：改变饮食结构，就是多吃纤维素高的食物及蛋白质，少吃脂肪类及淀粉类食物。
饮食营养我每次晨跑前都喝一碗粥在吃两根香蕉这样是对的吗
问题分析：你好，其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的，一日三顿照常，只是不要吃太多脂肪多食物，不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
