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个人简介: 赵广山,营养师,毕业于沈阳师范大学,现在安徽农业大学攻读营养与食品卫生专业硕士研究生学位;对于饮食、疾病预防、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域有着多年的研究...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,康复治疗,醉酒,戒烟,抽烟,眩晕,戒酒综合征
所在医院:农业大学研究所
健康指导:根据您的身高体重情况,您的体质质量指数(BMI)为19.6,根据中国营养学会规定,中国人合理的BMI范围为18-24,低于18为消瘦,大于18 为超重,您处于合理的范......
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健康指导:想要保持好的身材没有别的办法,只有严格控制三餐饮食,均衡营养合理搭配,三餐定时定量,,减少高唐高能的能量性食物的摄入量,如油炸食品,红肉等,辅以适当的有氧运动,如游泳......
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