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个人简介: 汤祥,男,心理咨询师,毕业于郑州澍青医学高等专科学校,现就职于上海钱圩精神病院,工作已有2年,主要从事心理咨询工作。对待病人如亲人,相信通过努力,与病人建立沟通
展开擅长疾病: 记忆障碍,情感性心境障碍,惊恐障碍
所在医院:上海民办钱圩医院
指导意见:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体 育锻炼, 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你自卑内向不敢和别人吵架,容易脸红。这和你内向的性格有很大的关系。建议首先树立自信心每天起来对自己说我能行。平常多看一些社交方面的书......