信 誉 值:
个人简介: 崔旭乔,公共营养师!健康饮食,健康生活!预防疾病,铺助治疗,预防亚健康对你的身体健康管理,公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。粗粮......
健康指导:你好,睡眠的质量直接影响到我们的生健康。长期睡眠不好会导致亚健康。每个人要根据自己的生活工作时间来调节自己的作息时间。保证8-6小时的睡眠时间,我建议这个时间是睡熟。......
健康指导:你好,根据你的身高161cm、体重58kg。可知你的标准体重为56kg、你的标准体重指数为3.5%。参照成人标准体重指数分级表 ±10% 评价为正常。你的体重在正常范......
健康指导:你好,根据你的身高159cm、体重49kg。你的标准体重为54kg、你的标准体重指数为-9.2%。参照成人标准体重指数分级表 ±10% 评价 为正常。 你的体重没有超......
健康指导:你好,根据你身高154cm、体重45kg。可知道你的标准体重为49kg。你的标准体重指数为-8.1%。参照成人标准体重指数分级表±10%评价为正常。暴饮暴食是种不良的......