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擅长疾病： 恐怖性焦虑障碍,老年期抑郁障碍, 所在医院：
山东省中医院
个人简介： 薛成波，医师，毕业于山东中医药大学，现在在山东省中医院综合内科工作已有三年，主要从事精神科综合内科方面问题的研究与临床治疗。本着从中医的的角度看待人的知情意的各...
展开擅长疾病： 恐怖性焦虑障碍,老年期抑郁障碍,偏执性精神障碍,抑郁性神经症,神经性贪食症,躯体形式障碍,分裂情感性障碍,癔症,谵妄综合征,人格障碍
所在医院：山东省中医院
个人简介：薛成波，医师，毕业于山东中医药大学，现在在山东省中医院综合内科工作已有三年，主要从事精神科综合内科方面问题的研究与临床治疗。本着从中医的的角度看待人的知情意的各种表达，对内科及心理疾病有着自己独特的认知与治疗方法，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
心理咨询就是心里越提醒自己注意力集中，
问题分析：有时候我们会出现越想让自己不去做某些事或不去想某些事但是效果往往会相反，这是正常现象。意见建议：建议当注意力不集中时不要强迫自己集中，这样反而会增加自己的焦虑情绪，当......
心理咨询经常发呆！冥想各种事情，以至于
指导意见：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体 育锻炼， 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。
