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个人简介: 郑宇君,三级营养师,对日常身体亚健康,常见小病给出合理的饮食建议和用药建议,主要擅长疾病有:电脑病,维生素A过多病。
擅长疾病: 电脑病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
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问题分析:拇指指甲有变黑脱落的现象,两只手出现,这种情况一般是微量元素缺乏引起的症状,就医检查一下微量元素,查明原因,如果平时饮食不好,营养不良,会出现这种情况。意见建议:检查......
问题分析:根据你描述的情况由于更年期女性雌激素水平迅速下降,导致钙的流失,因此,喝牛奶主要是防止骨质疏松。意见建议:建议您可以在睡前一小时内饮用牛奶。既可缓解睡眠又能有效补充钙......