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个人简介: 方晓瑜,营养师,毕业于西南交通大学,从事营养咨询工作2年,擅长营养不良、高血压、冠心病、心肌病等饮食咨询。我希望所有人都能够通过饮食调控,拥有健康的身体和幸福的...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
健康指导:一般来说,两种鱼类都含有丰富的优质蛋白。但是深海鱼中富含不饱和脂肪酸多些,可以起到平衡肌体内胆固醇的作用。深海鱼还含有各种碘、锌、硒之类的矿物质,还含有维生素A和维生......
健康指导:鱼翅的营养价值并没有宣传的那么高,这就需要看它的主要成分了,其中大部分都是胶原蛋白。属于蛋白质中人体吸收率最低的不完全蛋白,人体利用率非常低,所以鱼翅的营养并没有说的......