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个人简介: 邵英,女,整形外科副主任,副主任医师,副教授,硕士生导师,擅长乳房美容外科、鼻整形、眼部整形、面部年轻化、微整形及脂肪移植,显微外科技术,全鼻再造、乳房再造、全...
展开擅长疾病: 乳房美容外科、鼻整形、眼部整形、面部年轻化、微整形及脂肪移植,显微外科技术,全鼻再造、乳房再造、全眼睑再造等多项器官再造手术。
所在医院:吉林大学第一医院
问题分析:您好,减肥原理就是控制摄入量小于消耗量,代餐原理就是如此。意见建议:建议平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜,保持大便通畅,不要暴饮暴食避免高脂肪高热量的食物,晚上少吃主食睡觉......
指导意见:你好,引起肥胖的原因除先天性的遗传因素外,多数与能量摄入过多及消耗过少有关。因而减肥的关键有二点,一是控制饮食,减少能量的摄入,二是加大活动量,增加对脂肪的消耗。至于......