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个人简介: 邵英,女,整形外科副主任,副主任医师,副教授,硕士生导师,擅长乳房美容外科、鼻整形、眼部整形、面部年轻化、微整形及脂肪移植,显微外科技术,全鼻再造、乳房再造、全...
展开擅长疾病: 乳房美容外科、鼻整形、眼部整形、面部年轻化、微整形及脂肪移植,显微外科技术,全鼻再造、乳房再造、全眼睑再造等多项器官再造手术。
所在医院:吉林大学第一医院
指导意见:你好,这个跑步减肥,一般来说早晚都可以的,这个关系不大,注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物,另外就是饮食八分饱,三餐尽量的规律,适当的加强运动跳绳,登山等也利于减肥的
指导意见:您好,一般来说,左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉组织。左旋肉碱必须配合运动才有效果。减肥最好......