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个人简介: 纪程程,营养师,康复治疗师,毕业于沈阳体育学院运动人体科学、学士学位,主修基础医学、运动学、康复管理学,曾参与国际白领健康研讨与干预,健康城市远程健康推行,获得...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:百生康生物科技有限公司
问题分析:大腿,小腿较粗,一般是经常运动,长期锻炼引起的腿部肌肉发达引起的症状,如果体质肥胖也是会出现这种情况,平时不要进行腿部锻炼避免出现肌肉发达导致增粗,要适当的控制饮食量......
问题分析:您好!前锯肌的状态会直接影响腹肌的整体感觉,同时让您的胸下沿分离度看起来更好。可以反握(手心朝自己)引体向上和杠铃、哑铃推肩都可以募集到前锯肌。意见建议:建议可以做下......
问题分析:根据您描述的情况,你现在尚处于扭伤急性期,需要用冰块冷敷扭伤局部意见建议:或使用云南白药喷雾剂。 等到48小时以后可以热敷。治疗期间可以配服口服跌打丸。