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个人简介: 陈绍明。营养师。药师。自幼随父学习中医。善长用药食同源的中草药进行健康保健。并认真对待每一个健康咨询人士。在营养与疾病康复中,深受各地患者好评。
展开擅长疾病: 养生,补肾,喉痹,银屑病,皮肤瘙痒症,妇科炎症,腰椎病,前列腺炎,凉茶,睡眠障碍
所在医院:宿迁市耿车卫生院
健康指导:鱼翅的营养价值并没有宣传的那么高,这就需要看它的主要成分了,其中大部分都是胶原蛋白。属于蛋白质中人体吸收率最低的不完全蛋白,人体利用率非常低,所以鱼翅的营养并没有说的......
问题分析:原因有一下几点,1。缺乏锻炼 2。骨质疏松 3。不良习惯造成的 你可以尝试一下,只对你有好处没有坏处的锻炼方法 你检查下你是不是经常喝碳酸饮料,可乐之类的,不怎么锻炼......