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个人简介: 陈绍明。营养师。药师。自幼随父学习中医。善长用药食同源的中草药进行健康保健。并认真对待每一个健康咨询人士。在营养与疾病康复中,深受各地患者好评。
展开擅长疾病: 养生,补肾,喉痹,银屑病,皮肤瘙痒症,妇科炎症,腰椎病,前列腺炎,凉茶,睡眠障碍
所在医院:宿迁市耿车卫生院
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
问题分析:您好,很高兴为您解答,这种情况有可能是由于局部皮肤长期受压引起的炎症改变,还有可能是被虫子咬伤引起的,如果没有疼痛瘙痒,一般问题不大。意见建议:现在这个情况,如果没有......
问题分析:你这个红细胞来看是偏高的,只是红细胞单一的偏高是没有什么关系的,一般没什么问题。因为偏高和很多因素有关,如运动后大量出汗而未及时补充水分可导致血液浓缩红细胞升高,在就......
问题分析:经常手淫对身体的危害很大,轻者出现肾虚表现,腰膝酸软耳鸣耳聋,意见建议:重则出现阳痿早泄,应该禁止手淫出现症状的应该喝点中药调理。