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个人简介: 吴增华,女,国家三级心理咨询师,本科毕业,学士学位,善于帮助咨询者走出自己心理障碍、情感障碍。针对青少年做心理咨询服务,通过个案及团体辅导提升学生的心理健康状态...
展开擅长疾病: 情感障碍,心理障碍
所在医院:心理咨询师
问题分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,在与人相处时,易多思多虑,过度紧张焦虑,不太擅自表达出来,长期自我压抑,形成的对自己不自信,自我封闭,患得患失,失......
指导意见:你好。建议平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等。也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用。但一定注意平时增加锻炼。保持充足睡眠与休息。注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物。同......