





信 誉 值:
个人简介: 周曼,心理咨询师,天津师范大学研究生,擅长童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍等青少年心理咨询。我会认真的回答每个患者的问题。
展开擅长疾病: 童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍
所在医院:石家庄市第八医院
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......
指导意见:你好,失眠可能是有原因的,建议你去医院就诊,医生帮你分析一下引起失眠的原因,可能是学习紧张经常熬夜引起生物钟紊乱吧,可以养成良好生活习惯改变过来的。