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个人简介: 常龙,硕士学位,国家二级心理咨询师;主要从事心理咨询工作,擅长新环境适应不良,失眠,情感问题等心理问题的咨询。一直尽我所能帮助每一位来访者。
展开擅长疾病: 应激反应及适应障碍,强迫症,烟瘾,性障碍,性兴奋障碍,童年社会功能障碍,儿童孤独症,入睡困难,睡眠障碍
所在医院:北京市雅思博教育
你好,你所说的情况的确是属于社交恐怖症的表现,也是属于焦虑症的大范围。如果条件许可,可以找心理医生做心理咨询,比如系统脱敏疗法或者认知疗法都是可以的也可以使用药物,比如丁螺环酮......
指导意见:你好。建议平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等。也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用。但一定注意平时增加锻炼。保持充足睡眠与休息。注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物。同......
心理指导:你好,你可能是有一些体虚神经衰弱造成的,还有一些焦虑症心里烦躁,没有目标可能压力也比较大,建议你去看一下中医调理一下身体多锻炼不要太劳累了尽可能的放松,可以喝一些谷维......