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擅长疾病： 保健品 所在医院：
私人营养师
个人简介： 涂婕，毕业于山西大学商务学院体育保健与康复专业，擅长营养咨询，健康咨询，以及体育运动咨询。对于每位希望健康的朋友，我都会热情真诚对待。
擅长疾病： 保健品
所在医院：私人营养师
个人简介：涂婕，毕业于山西大学商务学院体育保健与康复专业，擅长营养咨询，健康咨询，以及体育运动咨询。对于每位希望健康的朋友，我都会热情真诚对待。
生活起居夏天早上晨练的最佳时间
问题分析：根据你的情况和说明，早上如果自己有充裕的时间的，建议你最好是早上9-10点最好的，这个时间段锻炼最好的。意见建议：建议你注意规律生活，规律饮食的，好好休息的，坚持锻炼......
生活起居最近一个月一直感觉到瞌睡，早上刚起床停一会就又瞌睡
问题分析：你好，不知道你这一个月是否由于工作或者生活压力过大导致的，目前的症状考虑可能和慢性疲劳综合征，有一定的关系。意见建议：建议不要紧张，中医一般认为和气虚有关，可以在医师......
两性健康我今年24岁，无性史，鬼头上有一小片黑色，与之对应的...
问题分析：龟头和包皮上出现有黑色的沉淀，这些是属于黑色素沉淀的表现，与您频繁过度手淫有一定的关系，但是它并不属于病态，无需做特别的治疗。长期频繁手淫容易引起肾虚而出现乏力、阳痿......
体检节食减肥后身体会加强吸收而更容易胖吗？
问题分析：你好。客观的说，对于控制体重而言，最好的办法就是节制饮食。但是前提是保证每天必须营养的摄入才是最重要的，而不能依靠饥饿来减肥。意见建议：过度的节食后可能造成机体应激性......
生活起居我每天坚持跳广场舞锻炼，跳舞时头上的汗很多，头发可...
问题分析：每个人的身体素质不一样，跳广场舞的身体表现也不一样，你这种现象是身体疲劳的表现。意见建议：建议您根据自己的身体情况缩短跳舞时间，以免过度疲劳诱发机体疾病。
