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个人简介: 张永雷,男,主治医师,擅长中医中药治疗内科常见病和多发病,尤其心理咨询和综合疗法治疗失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等。
展开擅长疾病: 中医中药治疗内科常见病和多发病,尤其心理咨询和综合疗法治疗失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等。
所在医院:青岛市黄岛区中医院
心理分析:你所描述的症状表现可能是出现了一定的焦虑抑郁情绪状态,由焦虑抑郁情绪引起的。心理指导:建议你需要服用抗焦虑抑郁药物缓解你的失眠,头痛等躯体症状表现,同时进行心理放松,......
心理分析:睡眠质量与环境、心理、年龄等因素都有关。做梦是一种正常的生理现象,只要不影响睡眠质量就不用担心。心理指导:平时不要用脑过度,睡前不要做令情绪激动的事,睡觉时间要有规律......
问题分析:您好,您的情况重复说话属于反复心理暗示心理,可能因为您的性格问题,导致您喜欢重复自己的话。意见建议:建议您可以学会转移注意力,再遇到上述问题时给予及时中断的心理暗示,......
心理分析:会有一定效果,但不建议长期用药,失眠与心理、生理和环境等多种因素有关,比如心理压力过大,身体不适或者环境嘈杂等。心理指导:心理压力过大往往是造成失眠的主要原因,平时要......
心理分析:年轻人要养成良好的生活习惯,可以多参加户外体育锻炼,不要在困惑的问题上纠结,也不必患得患失,总有得到答案的时候。心理指导:可养成早睡早起的习惯,早上在晨光中散步、锻炼......