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个人简介: 陶谏,男,烧伤整形美容科主任医师。1988年毕业于西安医科大学医疗系,从事烧伤、整形、美容专业20余年。1996年在北京中国医学科学院中国协和医科大学整形外科研...
展开擅长疾病: 美容:重睑、眼袋整形、隆鼻、隆颏、隆胸等美容手术。各种方法除皱,激光美容。整形:治疗各种烧伤后所致畸形、瘢痕及各种先天、后天所致畸形。烧伤:治疗各种原因所致的大、中、小面积的烧伤,各种难治性创面。
所在医院:西安市中心医院
指导意见:要健康减肥,一曰三餐按时就餐,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,多吃蔬菜水果,尽量少吃肉,可以多喝水,主要是加强坚持做有氧运动,比如打蓝球、跑步、做健美操等