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个人简介: 胡晨静,三级营养师;主要从事亚健康人群的诊断和调理。本着对每一个患者负责的态度,希望能够帮助每一个人;公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
擅长疾病: 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
指导意见:你好,您的情况属于肝火上升肝火旺在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。但也必须看医生进行药物 治疗。肝火旺可以吃 龙胆泻肝丸或舒肝散,......
问题分析:您好,很高兴为您解答,有可能是肝脏损害或者是心脏的问题引起,同时如果剧烈运动或者是饮食的原因也会导致。意见建议:您如果现在没有其他不舒服的症状,一般不用处理,注意饮食......
问题分析:手淫是青少年常见的性行为,但是长期频繁手淫容易导致精神萎靡、乏力、注意力不集中、腰酸、性功能水平下降。你的描述应该与长期手淫有一定的关系。意见建议:根据根据你的情况,......