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个人简介: 侯小晶,国家营养师,毕业于南昌大学,硕士学历,从事营养师工作多年,擅长常见疾病的营养指导,营养餐搭配等,我会本着救死扶伤的原则,认真负责的解答每个患者的问题。
展开擅长疾病: 恶性营养不良,亚健康,保健,蛋白质粉,维生素
所在医院:天津医指通
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问题分析:平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,可以口服七叶神安片和脑灵素.意见建议:白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,......