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个人简介: 袁晓吉,2008年取得国家二级心理咨询师证书,咨询案例超过200例,咨询风格温暖、人本,擅长咨询领域:婚恋两性、自我成长、职场、情绪等,对于患者我本着救死扶伤的...
展开擅长疾病: 情感障碍
所在医院:上海宝冶集团
你好,睡眠障碍包括入睡困难,易醒及多梦等,患者有睡眠障碍,该患者入睡困难,每天很晚才能入睡,需要调理;白天思维不集中这些情况,都是失眠所致 每天上网时间过久,尽量减少,且睡前不......
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......
问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你刚开始喉咙疼,后来起了一个软的疙瘩,有可能是喉咙发炎引起的淋巴结炎。意见建议:建议吃一些消炎止痛的药物,可以局部用温热的毛巾敷一敷......
指导意见:平时可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。 用淘米水。米醋。牛奶洗脸,可以美白,保湿。除菌,清洁皮肤。多吃蔬菜水果, 不要在阳光下晒,可以用维生素E擦 ,也可以吃。