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个人简介: 肖珊,高级营养师,毕业于成都中医药大学,主修公共营养学和临床营养学,擅长各种人群饮食保健,在中医食疗方面也有一定基础。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
指导意见:你好,这个情况考虑是‘和缺钙有关系,建议服用钙剂:补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、 最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。......
问题分析:您好,从您的提问分析您的病人困难存在精神方面的障碍,如脑血管病变及脑部外伤疾病及精神疾病,当患有上述疾病时可以出现大哭大叫甚至躁动不安的表现。意见建议:建议根据病情可......
健康指导:您好,胃不好的话消化功能会受到影响而降低,而玉米作为一种杂粮,维生素,淀粉含量较高的同时,膳食纤维含量也很丰富,再加上容易嚼不碎,是不容易消化的,因此可以少量吃一些甜......
问题分析:经常手淫对身体的危害很大,轻者出现肾虚表现,腰膝酸软耳鸣耳聋,意见建议:重则出现阳痿早泄,应该禁止手淫出现症状的应该喝点中药调理。