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个人简介: 吴梦婷,营养师三级,毕业于华南理工大学生物工程专业,在校期间在实验室多次研究营养品,进行实验数据分析,擅长营养保健方面的知识。对于患者我本着人道主义精神,认真回...
展开擅长疾病: 保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片,葡萄糖,碳酸钙D3片,益母草膏,21金维他
所在医院:私人营养师
健康指导:您好!长痘痘一定不能吃葱、姜 、蒜、辣椒等刺激性食物,多食新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素,高纤维食品。注意休息不要熬夜,作息要规律,要保持面部的清洁干净,勤用温水洗脸......
健康指导:您好!想要科学的减肥就要遵循这几点,首先早餐要吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西,其次就是多参加运动锻炼,多跑跑步,跳跳绳等有氧运动,这样坚持一段......