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个人简介: 赵雷,男,副主任医师,擅长消化内科常见病的诊治。
擅长疾病: 消化内科常见病的诊治。
所在医院:河南省中医药研究院附属医院
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问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理饮食,多吃水果与蔬菜,每天适当锻炼身体,而且注意自己要多喝水,自己不能久坐,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,而且自己不能吃生冷食物,......