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个人简介: 刘璐,三级营养师,毕业于石家庄学院,从事营养健康方面工作现已三年;主要针对减肥、增肥、亚健康人群以及慢性病人群的调理有一定基础。
展开擅长疾病: 保健品,更年期综合征,小儿肥胖,小儿厌食症,减肥,排毒,增肥,肠胃炎,糖尿病,高血压
所在医院:世纪润和品牌管理有限公司
问题分析:不建议你使用这样的方式减肥,还是运动的方式安全些。每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。意见建议:饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物......
指导意见:您好。要控制体重的话。首先要控 制饮 食。做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么药物。 饮食尽量保持清淡。然后睡前做些有氧运动。......
问题分析:冒昧问一下你现在的升高及体重,根据你的描述,肥胖的原因有遗传因素、饮食无规律、身体锻炼少导致肥胖的发生。意见建议:如果现在确实肥胖,建议及时饮食控制,注意营养均衡、适......
问题分析:结合您的情况描述脂肪肝多跟高血脂有关系,不一定会引起肥胖,但一般无明显症状,严重的可以出现肝硬化情况。意见建议:建议您去医院检查血脂5项目,进一步明确情况,如果血脂较......