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擅长疾病: 维生素E,芦荟,赖氨酸,保健品, 所在医院: 广西医科大学第一附属医院

个人简介: 黄运秀,营养师,毕业于广西中医药药大学,从事药品,保健品工作14年,主要指导顾客安全、合理使用药品和保健品,擅长营养素的合理搭配,制订膳食均衡,本着以预防为主,...

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擅长疾病: 维生素E,芦荟,赖氨酸,保健品,碳酸钙D3片,益气养血补酒,维生素B1,羊胎素胶囊,鱼肝油

所在医院:广西医科大学第一附属医院

个人简介:黄运秀,营养师,毕业于广西中医药药大学,从事药品,保健品工作14年,主要指导顾客安全、合理使用药品和保健品,擅长营养素的合理搭配,制订膳食均衡,本着以预防为主,防治结合对每一位顾客认真负责,吃出健康来!

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健康指导:鱼翅的营养价值并没有宣传的那么高,这就需要看它的主要成分了,其中大部分都是胶原蛋白。属于蛋白质中人体吸收率最低的不完全蛋白,人体利用率非常低,所以鱼翅的营养并没有说的......

生活起居你好:脚踝内侧做皮瓣手术,取皮处是患腿的小腿肚,这...

问题分析:您好!脚踝内侧做皮瓣手术手术后小腿胀感不适可能是与 伤后没有进行功能锻炼所致,只要加强锻炼,症状会逐渐消失的。意见建议:患肢抬高休息,保持好患处卫生,小腿不适部位进行......

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问题分析:长期不锻炼身体,开始运动肯定受不了,慢慢来。意见建议:好几年没跑过步,先从散步开始慢慢来,锻炼一段再慢跑,时间上慢慢加长。

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问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......

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