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个人简介: 刘智宏,心理咨询师,毕业于福建中医药大学,从事心理咨询、素质拓展训练、情绪管理,对患者我本着救死扶伤的原则,认证负责的对待每一位患者。
展开擅长疾病: 心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍
所在医院:福建省煤矿中心医院
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你白天头晕和晚上睡眠质量不好有关,建议白天适量的做一些运动来释放压力,睡前可以听听舒缓的音乐,喝点安神补脑液,放松身体与大脑,有助于......
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问题分析:您好,您的情况是因为您的学习压力较大,导致您出现了焦虑心理,才会导致您出现了成绩下降的现象。意见建议:建议您可以转移自己的注意力,不要给自己太大的压力,多和您的家人及......