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个人简介: 张晗,三级公共营养师,主要研究日常饮食,亚健康饮食控制,减肥营养等。药补不如食补,我将尽全力以更省钱,更有效的方法解决患者的一切问题
擅长疾病: 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的,因为饱餐后运动可能会造成消化不良,肠扭转等并发症。一般情况下,建议饭后半个小时后进行轻度锻炼,一个小时候再进行强度比较大的运......
问题分析:根据你描述的情况你的症状属于肾阴虚造成的,建议你可以喝点六味地黄丸进行治疗,一般不会有什么大问题的。意见建议:建议你平时忌食辛辣等刺激性食物,饮食清淡的为主。
问题分析:根据你的情况和说明,这可能就是自身心理的问题的,还有就是和你性格有关的,属于内向性格的人的,这个就需要你好好克服自身的性格缺陷的,平时注意锻炼说话能力的。意见建议:建......
问题分析:根据你的情况和说明,这可能和你喝的饮料y有关的,可能不是器质性疾病所致的,这个属于生理性的现象的,不必担心的。意见建议:建议你平时少喝那样的饮品的,多喝白开水的,好好......