信 誉 值:
个人简介: 于晴,营养师,毕业于山东中医药大学,从事营养师工作有两年。擅长婴幼儿和中老年人营养。认真对待每一位咨询者,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:鸡肉和猪肉中的蛋白质都是属于优质蛋白,所以每天合理摄入都是对健康非常有帮助的。而且鸡肉的脂肪要比猪肉的低,特别是鸡肉等禽类肉中的脂肪含有人体必需的不饱和脂肪酸。而猪肉......
健康指导:鱼翅的营养价值并没有宣传的那么高,这就需要看它的主要成分了,其中大部分都是胶原蛋白。属于蛋白质中人体吸收率最低的不完全蛋白,人体利用率非常低,所以鱼翅的营养并没有说的......
问题分析:从您提供的检查报告结果分析:您在体检时发现骨质减少,骨质减少属于一种骨量的丢失,还未达到骨质疏松的程度,而“福善美”主要适用于治疗骨质疏松的,建议您先行补钙,暂时不要......
问题分析:你好,根据你的描述,你这种情况属于便秘,考虑是饮食不当所致。意见建议:建议你不要担心,主要靠生活调理,多吃新鲜蔬菜水果,养成定时排便的习惯。祝你健康!
问题分析:建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议:改变饮食结构,就是多吃纤维素高的食物及蛋白质,少吃脂肪类及淀粉类食物。