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个人简介: 乔琳润,国家公共营养师,专攻食品科学与工程专业,熟悉各类食物的属性,尤其擅长女性美容营养保健与婴幼儿,儿童的营养调理,希望用我的专业和真诚,带给每位健康和快乐。
展开擅长疾病: 营养调理、女性美容养生、妇科、婴幼儿、儿童饮食调理、慢性疾病营养调理、营养配餐、营养品搭配
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,在秋冬季节由于机体代谢,适当的掉头发也属于正常。但是如果脱发严重就要引起重视,头发是人体气血是否充足的一个标志,气血两虚,睡眠不足,精神压力大都是造成脱发的因素......
健康指导:您好!通过您的描述,建议您多吃核桃,黑芝麻,枸杞,红枣,牛肉,鸡蛋,牛奶等补气养血的食物,因为毛发是体现人体气血是否充足的一个标志,气血旺盛了,头发自然也茂盛。
健康指导:您好!您说的这几种都是养生很好的东西,蜂蜜滋阴润肺,美白养肌,柠檬,洛神花是花茶中常用的,枸杞补气养血,所以泡花茶对身体和皮肤都是大有好处的。
健康指导:您好!通过您的描述建议上医院,有可能是急性肠炎,冰镇啤酒太凉,而且含酒精,梨本身就是寒凉食物,两者一起食用,很容易刺激胃肠道,出现呕吐,拉肚子,肚子疼的病症。