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擅长疾病： 配伍禁忌,副作用,药物过敏、饮食 所在医院：
古溪中心卫生院
个人简介： 莫涵宇，药师、公共营养师，毕业于雅安职业技术学院，现在在古溪医院从事药房工作；主要从事给病人讲解药品的的用法用量及注意事项，及药品的保管偶尔也向患者讲解营养方面...
展开擅长疾病： 配伍禁忌,副作用,药物过敏、饮食营养、饮食搭配
所在医院：古溪中心卫生院
个人简介：莫涵宇，药师、公共营养师，毕业于雅安职业技术学院，现在在古溪医院从事药房工作；主要从事给病人讲解药品的的用法用量及注意事项，及药品的保管偶尔也向患者讲解营养方面的事项。从而达到双管齐下的作用，在对待患者我本着一切为病人的原则认真对待每一位患者。
生活起居每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果？
问题分析：你好，造成肥胖的主要原因是：不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程，需要长期坚持。意见建议：减肥主要减脂肪，运动是最燃烧脂肪的减肥法；......
饮食营养多吃鸡爪，猪蹄之类的对皮肤好吗？
健康指导：这种说法没有完整的科学依据，因为鸡爪、猪蹄中所含的蛋白质是胶原蛋白。是一种不完全蛋白，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸展能力，是韧带和几件的主要成分，也是肌肤的主......
帮助选择空腹吃肉怎么会不舒服？
健康指导：空腹吃肉，如果量过大，容易造成肝脏，肾脏功能负担加大。因为肉中有丰富的蛋白质，蛋白质的代谢是需要肝脏和肾脏这两大器官来处理的。而且如果不吃谷类等主食，只吃肉类，会妨碍......
生活起居肱二头肌痛了几天，并没有进行锻炼。想知道晚上睡觉一...
问题分析：晚上睡眠期间要一直吹风扇会导致局部受凉出现肌肉疼痛，是风寒引起的，局部热敷，按摩，注意保暖，外贴麝香镇痛膏治疗，一般是可以恢复正常的。意见建议：目前受凉引起的可能性较......
眩晕科一周前的晚上，半夜起床，突然天旋地转，险些跌倒，这...
指导意见：你目前的描述的症状考虑是脑供血不足导致的。你的症状、持续时间及你的年龄考虑是脑血管痉挛的表现，如果检查建议首先进行个多普勒，治疗上建议平时适量增加锻炼， 规律作息，注......
