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擅长疾病： 骨关节炎,踝关节扭伤,尺神经损伤 所在医院：
都昌县中医院
个人简介： 尹红波，主治医师，毕业于九江学院，现在在读研究生，已经工作10年，主要从事骨科方面相关疾病的诊治，擅长四肢创伤，骨病，肿瘤，风湿相关疾病的诊治。对于患者，我本着...
展开擅长疾病： 骨关节炎,踝关节扭伤,尺神经损伤,急性单纯外伤性腰腿痛,开放性手外伤,腰腿痛,骨质疏松,棘间韧带损伤,尺桡骨干双骨折,髌骨软化症
所在医院：都昌县中医院
个人简介：尹红波，主治医师，毕业于九江学院，现在在读研究生，已经工作10年，主要从事骨科方面相关疾病的诊治，擅长四肢创伤，骨病，肿瘤，风湿相关疾病的诊治。对于患者，我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每一个患者。
生活起居您好：我有多年的睡眠不好，就是很艰入睡，总是翻来復...
病例分析:你好，你说的是普通的睡眠障碍，可以食疗试试的。可以使用食疗的办法，黑豆五分钟炒熟，然后米醋泡三天之后给可以使用，每天30粒左右，对于睡眠，性功能低下，都是有很好的作用......
生活起居为什么我感觉头重，无力，这几天压力大晚睡觉是怎么回...
问题分析：你好，根据你提供的情况，你要多喝水，多吃水果与蔬菜，而且晚上不能熬夜，不能经常在密闭的空间，要多参加一些有意义的活动，或者每天到公园散散步。意见建议：你好，你这种情况......
生活起居您好我锻炼以后肚脐以下很冰冷，平时也凉，但是没有怎...
问题分析：根据你描述的情况，您这种症状属于下焦虚寒证，主要与元阳不足有关意见建议：建议您平时可以自己在家艾灸气海、关元以及肚脐，还可以服用桂附地黄丸。由于运动也是要消耗的，因此......
生活起居失眠有十多年、这一年多三点多钟就醒、睡眠质量也不好...
问题分析：你好，根据你的症状。需要积极对症的每天晚上使用热水泡足治疗为宜。有着镇静安神以及催眠作用的呢，还有着补肾作用的呢意见建议：建议注意卫生，也可以服用一杯热牛奶促进和改善......
