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擅长疾病： 恶性营养不良病,更年期肥胖 所在医院：
私人营养师(暂不发布)
个人简介： 颜欣，四级营养师，毕业于重庆工贸职业技术学院。主要擅长通过饮食的调理解决一些身体的毛病，如女性通过饮食减肥，老年人的三高，心脑血管疾病等。因为食疗虽然见效慢，但...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,更年期肥胖
所在医院：私人营养师(暂不发布)
个人简介：颜欣，四级营养师，毕业于重庆工贸职业技术学院。主要擅长通过饮食的调理解决一些身体的毛病，如女性通过饮食减肥，老年人的三高，心脑血管疾病等。因为食疗虽然见效慢，但基本没有副作用。
饮食营养食疗治便秘方法
健康指导：你好：便秘在饮食上应该多注意，少吃辛辣刺激的食物，少食多餐，多吃水果蔬菜。选择一些膳食纤维高的食物，比如菠菜，芹菜等。还有木耳也有一定的功效。如果缺钙的话少吃菠菜，吃......
生活起居五年来，头经常昏，记忆力下降，
问题分析：通过你说的症状可能就是脑部的原因造成的，主要是由于脑部供血不足，造成的。意见建议：这一像这种情况可以吃一些活血通脉的药，口服一些营养脑神经的药应该症状可以好转。
生活起居军训的时候，高温，还做俯卧撑运动量特别大，而导致晕...
问题分析：你好，这是中暑引起的症状，应该立即脱离高温环境，同时给以物理降温，喝水休息来缓解。意见建议：症状缓解后口服藿香正气液，喝糖盐水，以补充身体所丢失的水分，大量喝水，多休......
