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个人简介: 李永伟,国家三级营养师,担任深圳市葆康丽机构营养培训讲师,从事营养知识的培训和教育传播工作;擅长:个人营养配餐,慢性营养疾病的营养配餐和调理,亚健康的调理,特殊...
展开擅长疾病: 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:你好,造成肥胖的主要原因是:不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程,需要长期坚持。意见建议:减肥主要减脂肪,运动是最燃烧脂肪的减肥法;......
健康指导:首先建议要买小包装的食用油,可以起到保证质量的作用,其次是要尽量用限油壶进行用油,可以知道每天的用油量。一般成人每天用油控制在25克一下为好。同时日常的烹调方式以煮、......
问题分析:您好,考虑可以喝些玫瑰花茶,具有消斑,除皱,养颜之功效。以及桃花茶。能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身。意见建议:您好建议,花茶可以经常的喝,对身体没有副作用,生......