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个人简介: 王庆强,营养师,营养讲师,师从中山医科大学博士生导师蒋卓勤教授。主要从事公共营养师培训,有丰富的慢性病知识。对于每位咨询者,认真负责的对待,帮助解答问题和困难。
擅长疾病: 饮食营养、慢性病饮食治疗法
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议:改变饮食结构,就是多吃纤维素高的食物及蛋白质,少吃脂肪类及淀粉类食物。
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
问题分析:你好,这个要看献血人数的多少而定的,如果人数不多,检查十来分钟就足够了,现在的检查设备很先进的。意见建议:人数不多的情况下检查不需要多久的,希望我的回答能够帮助到您,......
问题分析:您好,很高兴为您解答,这种情况有可能是由于局部皮肤长期受压引起的炎症改变,还有可能是被虫子咬伤引起的,如果没有疼痛瘙痒,一般问题不大。意见建议:现在这个情况,如果没有......
问题分析:由于吃东西导致的异物呛入呼吸道,气管,支气管属于日常生活常见问题,不需要太过于担心意见建议:建议患者到门诊或其他医疗部门经医生用镊子取出,处理过程十分简单快捷不要随意......