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擅长疾病： 肠炎,多囊卵巢综合征 所在医院：
康源体检中心
个人简介： 李梦扬，国家高级公共营养师，毕业于南京农业大学，现在贵阳从事营养师工作已有三年，主要从事营养饮食的搭配，倡导自然疗法及营养疗法治疗疾病。擅长高血压，高血脂，糖尿...
展开擅长疾病： 肠炎,多囊卵巢综合征
所在医院：康源体检中心
个人简介：李梦扬，国家高级公共营养师，毕业于南京农业大学，现在贵阳从事营养师工作已有三年，主要从事营养饮食的搭配，倡导自然疗法及营养疗法治疗疾病。擅长高血压，高血脂，糖尿病，各种炎症治疗；及通过饮食调理瘦身减脂。信条：能够帮助他人恢复健康是我的毕生使命。
帮助选择煮蛋时间太长是否会损失营养呢？
健康指导：是的，一般建议煮蛋的时间是中火煮蛋，煮蛋的时间不要超过6分钟为宜。因为，当鸡蛋加热到72度的时候，蛋清和蛋黄就可以凝固，同时其中的蛋白酶抑制剂、抗生素等失活，可提高消......
帮助选择空腹吃肉怎么会不舒服？
健康指导：空腹吃肉，如果量过大，容易造成肝脏，肾脏功能负担加大。因为肉中有丰富的蛋白质，蛋白质的代谢是需要肝脏和肾脏这两大器官来处理的。而且如果不吃谷类等主食，只吃肉类，会妨碍......
生活起居晚上睡着时底下想解手就硬了，但一小会再梦中就射了连...
问题分析：你好，这种情况下是由于睡眠中生殖器官勃起，是一种很正常的生理现象。发生射精是叫做梦遗，多是由于性梦引起的。如果不是频繁发生的话就是正常的，反之则需要治疗。意见建议：建......
生活起居每天早上起床都会感觉双腿有点沉重，还有酸酸的感觉，...
问题分析：根据你描述的情况中医认为你的症状属于湿气重造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的。意见建议：建议你平时可以吃点薏米赤小豆粥可以去除湿气。
体检医生，你好。吃完饭多长时间可以锻炼身体，有助营养吸...
健康指导：您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的，因为饱餐后运动可能会造成消化不良，肠扭转等并发症。一般情况下，建议饭后半个小时后进行轻度锻炼，一个小时候再进行强度比较大的运......
