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个人简介: 张洁,医师,毕业于怀化中医药学院,现在南宁华美整形美容门诊部从事临床工作已有两年。擅长隆胸,丰胸,小蛮腰,隆乳术,自体脂肪隆胸,乳房假体,眼睑松弛,瘦腿,瘦腰,...
擅长疾病: 隆胸,丰胸,小蛮腰,隆乳术,自体脂肪隆胸,乳房假体,眼睑松弛,瘦腿,瘦腰,瘦脸
所在医院:南宁华美整形美容门诊部
指导意见:你好,根据你说的情况,不要太过担心,适当运动,多吃蔬菜水果,不要久坐,祝你健康!
指导意见:你的情况建议你可以外用胶原蛋白面膜外敷,另外要注意减少熬夜,注意休息
指导意见:你好,你所说的大腿粗是肌肉型的,还是脂肪型的。如果位置方形的可以加强运动,比如慢跑等。如果是肌肉型的可以进行下肢肌肉拉伸的功能锻炼比如瑜伽等。
指导意见:考虑是夏季保护不当所致,建议吃点逍遥丸并且不要吃冷饮以及不要穿露脐装,可以用杏仁粉做面膜。
指导意见:骑单车主要是锻炼大腿的肌肉 是不推荐这个方式来帮助减肥的 减肥还是要慢跑 快步走