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个人简介: 刘科,国家三级心理咨询师。曾工作于广州白云心理医院、宁夏医科大学总医院心理科。擅长于毒瘾、感情问题、家庭关系、个人成长探索等。个人热衷于心理咨询,本着爱着来访者...
展开擅长疾病: 强迫症,宝宝缺乏安全感,毒隐,情感障碍
所在医院:贺兰县人民医院
心理指导:你好,抑郁症主要自己调节不仅仅是说一下子就可以治疗好的,你可能也比较压力大性格的比较急躁所以很容易复发,建议你平时多出去走走散散心,不要太劳累了尽量乐观一些想太多没有......
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你长期睡眠不好,治疗效果不明显,建议睡前喝点安神补脑液,听听舒缓的音乐,泡泡热水澡来提高睡眠质量,如果不能改善,可以服用镇静催眠的药......
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你上课注意力不集中,不愿意写字背书。建议多寻找学习中的乐趣来增加对学习的兴趣。在饮食方面注意多吃鱼鸡蛋牛奶大豆的富含蛋白质的食物有助......
问题分析:您好,您的情况是因为您的工作压力较大,导致您出现了焦虑心理,才会导致您出现了失眠的情况出现。意见建议:建议您可以合理的转移自己的注意力,合理的释放自己的压力,必要时可......